Stai attraverso un momento di difficoltà intestinale con episodi di stitichezza e vorresti qualche consiglio su quali approcci complementari provare per migliorare la tua condizione? Hai letto che sono diverse le cause che provano la stitichezza e ti piacerebbe sapere come risolvere questo disturbo che inficia la qualità della tua vita? O sei semplicemente curioso di sapere quale contributo può offrire l’osteopatia in caso di stitichezza per migliorare la funzionalità intestinale?

Sei sull’articolo giusto!

Fermati per qualche minuto e leggi il contenuto di questo articolo che, come osteopata a Milano, ho preparato per fornirti alcune informazioni importanti sulla stitichezza e su come l’osteopatia si presenti un valido aiuto complementare nel miglioramento della funzionalità intestinale.

Scoprirai che la stitichezza è un disturbo molto comune che può causare disagio e compromettere la qualità della vita personale e sociale. Tuttavia, ci sono diversi approcci complementari che offrono un contributo importante nel trattamento di questa condizione, tra i quali l’osteopatia. Vedremo insieme come il trattamento osteopatico sia in grado di fornire sollievo e migliorare la funzionalità e motilità intestinale.

Buona lettura!

INDICE
Osteopatia e stitichezza: che cos’è la stitichezza e come gestirla
Osteopatia e stitichezza: come il trattamento osteopatico possa essere di aiuto

Prima di affrontare la questione del rapporto tra osteopatia e stitichezza e come il trattamento osteopatico possa contribuire a migliorare i disturbi che provoca nella vita quotidiana, vediamo insieme come si manifesta la stitichezza e quali sono le cause scatenanti.

Quando parliamo di stitichezza intendiamo riferirci ad uno dei disturbi gastrointestinali più frequenti e maggiormente diffusi nei Paesi occidentali, in particolare Nord America e Europa, con una prevalenza stimata tra il 12% e il 19%. Probabilmente motivazioni di carattere culturale, alimentare e ambientale contribuiscono alla sua diffusione in queste zone.

La stitichezza fa riferimento a un numero ridotto di defecazioni a settimana a cui si aggiungono altri sintomi come:

• sensazione di evacuazione incompleta
• gonfiore addominale
• sforzo
• tentativi prolungati o falliti di defecare
• feci dure

Ma quali sono le cause della stitichezza?.

Tendenzialmente, la stitichezza ha un’origine multifattoriale, anche se nella comunità scientifica sono soliti distinguerla in:

• primaria
• secondaria

La stitichezza primaria include:

• la sindrome del colon irritabile con prevalenza di stitichezza
• la stitichezza funzionale
• la stitichezza a transito lento come i disturbi funzionali della defecazione

La stitichezza secondaria, invece, può essere il risultato di:

• disturbi metabolici: ad esempio l’ipercalcemia,
• assunzione di farmaci: ad esempio quelli bloccanti dei canali del calcio o oppiacei
• disturbi primari del colon: ad esempio, cancro e proctite (infiammazione della mucosa del retto)
• disturbi neurologici

Al di là dell’origine della stitichezza, questa condizione, come abbiamo sopra detto, compromette la qualità di vita delle persone che ne soffrono, in quanto, spesso, ai sintomi fisici sopra descritti, si associano altri disturbi come dispareunia, disfunzione sessuale e ritenzione idrica, oltre a disagi psicologici. Nei casi più gravi di stitichezza, i pazienti sono costretti a limitare le attività lavorative e sociali.

Sicuramente ti starai domandando come sia possibile gestire la stitichezza, soprattutto quella cronica per migliorare la qualità della vita.

Continua a leggere per scoprire quali sono i trattamenti per la stitichezza e come l’osteopatia possa contribuire nella riduzione di questi disturbi fisici.

Diversi sono gli approcci per gestire la stitichezza, soprattutto quella cronica che compromettere la qualità della vita delle persone. Sicuramente, potrà essere di grande aiuto, introdurre delle corrette abitudini alimentari che prevedano la consumazione di fibre e liquidi per migliorare la funzionalità intestinale, abbinando dell’esercizio fisico.

Tra i diversi trattamenti della stitichezza, vi è anche il massaggio addominale che può accelerare il tempo di transito colico, stimolare la peristalsi e ridurre dolore e disagio che spesso si verificano con la stitichezza.

Questa terapia potrebbe essere efficace per i pazienti con stitichezza a transito lento, stitichezza funzionale cronica a lungo termine in quanto in questi casi, si potrebbe ridurre l’utilizzo di farmaci.

Quando queste terapie si dimostrano inefficaci si procede al trattamento farmacologico (tra cui lassativi e probiotici) e, in casi di stitichezza severa e persistente, si arriva al trattamento chirurgico.

Il trattamento osteopatico rientra tra i possibili strumenti di trattamento per la stitichezza.

Infatti, l’osteopatia è una terapia manuale volta al miglioramento della salute e del benessere in generale dell’individuo. Uno dei più importanti principi osteopatici considera l’uomo nella sua interezza ed è incentrata sulla salute del paziente. Il suo obiettivo primario è di ricercare le alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi dei sintomi e ripristinare l’equilibrio e la mobilità del corpo per promuovere la guarigione e il benessere.

In casi di stitichezza funzionale, l’osteopatia può offrire un valido aiuto nel miglioramento della funzionalità intestinale in quanto potrà anche ridurre le tensioni muscolari e favorire la circolazione sanguigna.

Nel trattamento della stitichezza, l’osteopata potrà consigliare degli esercizi da svolgere in autonomia, per migliorare la funzione intestinale, alleviare la stitichezza funzionale e i sintomi ad essa correlati.

Attraverso la mobilizzazione addominale e pelvica, con manipolazioni non invasive, il trattamento osteopatico migliora la mobilità dell’addome e del bacino per stimolare la peristalsi intestinale e favorire il normale movimento dei muscoli intestinali, agevolando il transito delle feci.

 Il trattamento osteopatico, abbiamo visto, può ridurre le tensioni muscolari, spesso concausa della stitichezza.  Grazie all’esecuzione di tecniche viscerali, l’osteopata potrà individuare la tensione e trattarla con leggere pressioni localizzate nella zona della disfunzione. Questo aiuterà a ridurre il dolore associato, ripristinare il drenaggio linfatico e venoso per aiutare la mobilità intestinale.

Il trattamento osteopatico, inoltre, potrà risultare particolarmente utile a migliorare la circolazione sanguigna dell’addome e dell’intestino., favorendo così la nutrizione delle cellule intestinali e migliorando la funzionalità digestiva.

In occasione della visita osteopatica, l’osteopata potrà anche consigliare alcune abitudini virtuose da introdurre nello stile di vita per aiutare ad alleviare la stitichezza, quali ad esempio alcuni esercizi per favorire l’evacuazione e tenere sotto controllo lo stress che spesso influenza l’intestino.

Come vedi, il trattamento osteopatico riveste un ruolo di supporto nella gestione della stitichezza che risulta ancora più rilevante in una visione complementare e multidisciplinare del trattamento. Infatti l’osteopata potrà collaborare con altre figure professionali, come il dietologo o il nutrizionista, per poter contribuire a sviluppare un piano di trattamento completo del paziente  e aiutarlo a ritrovare benessere.

Se soffri di stitichezza  e vorresti una valutazione osteopatica, non esitare a  prenotare la tua prima visita per impostare il tuo percorso e riscoprire salute e benessere.

Queste informazioni sono a puro titolo educativo e informativo, non sono esaustive e non hanno alcuno scopo diagnostico.